U ovoj epizodi pričamo o stvarima koje ti niko ne kaže kada kreneš da menjaš navike i telo. Ne zato što su nebitne, već zato što se o njima retko govori.

Zato sam izdvojila šest uvida koji iznova iznenade žene u procesu: od kritike koja ne nestaje sa kilogramima, preko komentara iz okruženja, do onih suptilnih telesnih promena koje te zateknu kada ih najmanje očekuješ.

Ovo nije još jedna epizoda o „šta treba da radiš“. Ovo je razgovor o onome što osećaš dok to radiš. O tome kako da razumeš šta ti se dešava, umesto da kriviš sebe. O tome kako da znaš da si na pravom putu – čak i kad sve izgleda zbunjujuće.

Ako si ikada pomislila „zašto se i dalje ne osećam dovoljno“, „zašto mi je telo strano“, ili „da li samo ja ovako doživljavam promenu“ – ova epizoda je za tebe. Tu sam da ti pokažem da nisi sama. I da može da bude drugačije.

💛 Ako ti epizoda znači, podeli je s prijateljicom ili mi piši – volim da čujem kako si je ti doživela.

📩 A ako želiš podršku i prostor u kom gradiš navike koje zaista traju, dobrodošla si u reBalans: https://www.nadavogt.com/saradnja-sa-Nadom