Du brauchst JETZT Hilfe bei Stress und suchst einfache Tipps zur Entspannung?

In dieser Episode bekommst du 3 einfache und schnelle Übungen, mit denen Du sofort Stress abbauen kannst und endlich mehr innere Ruhe genießt.

Diese 3 Übungen kannst du ganz einfach im Alltag anwenden und schon beim Hören ausprobieren.

Viel Erfolg!

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