Kopf gegen Bauch

#87 Zu Hause fit werden, Was braucht es wirklich?


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Ist denn zwingend ein Training im Fitnessstudio notwendig, um fit und beweglich zu werden?

Für viele ist das Fitnessstudio ein grauen, doch es gibt zig Alternativen.
Die Fragen ist nur, was bist du bereit auszuprobieren?
Denn für jeden gibt es die richtige Sportart, die Frage ist, bist du bereit an dir zu arbeiten?

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge.

Deine Tina

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    In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst.

    Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master.
    Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst.
    Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

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    Kopf gegen BauchBy Tina Beyer