<p>Neste episódio falamos sobre a gestão emocional e de como podemos lidar, na prática com as nossas emoções. 
O psicólogo Nuno Costa traz-nos conselhos e esclarece alguns mitos em relação ao tema. 

Encontra-nos em: 🌐 linktr.ee/afarmaciadamente e 
📸 instagram.com/afarmaciadamente 🎧✨</p>

Neste episódio falamos sobre a gestão emocional e de como podemos lidar, na prática com as nossas emoções. O psicólogo Nuno Costa traz-nos conselhos e esclarece alguns mitos em relação ao tema. Encontra-nos em: 🌐 linktr.ee/afarmaciadamente e 📸 instagram.com/afarmaciadamente 🎧✨

#88 - Aprender a Gerir as Emoções, com o psicólogo, Nuno Costa.

A Farmácia da Mente é um podcast criado para ajudar pessoas com ansiedade e demonstrar diversas maneiras de conviver com ela. Conta com sugestões de como pensar de maneira positiva e formas de amenizar a ansiedade que temos em excesso. Com a presença de participações exclusivas que conversam de forma real sobre a ansiedade, sem romantizar os sintomas. 

Podcast simples e objetivo!

•este podcast não substitui a busca por um profissional de saúde•

@afarmaciadamente

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A Farmácia da Mente é um podcast criado para ajudar pessoas com ansiedade e demonstrar diversas maneiras de conviver com ela. Conta com sugestões de como pensar de maneira positiva e formas de amenizar a ansiedade que temos em excesso. Com a presença de participações exclusivas que conversam de forma real sobre a ansiedade, sem romantizar os sintomas. Podcast simples e objetivo! •este podcast não substitui a busca por um profissional de saúde• @afarmaciadamente

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