In deze aflevering heb ik het over eetregels. Waarom zijn ze schadelijk, hoe herken je ze en hoe kun je ze aanpakken! Uiteraard geef ik je een opdracht waarmee je direct aan de slag kunt.

Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Mijn aanbod: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/