In dieser Folge geht es darum, wie dieser innere Kampf entsteht, warum er dich langsam handlungsunfähig macht und weshalb echte Veränderung nicht mit Selbstoptimierung beginnt, sondern mit Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.

Hör rein, wenn du merkst, dass du dein größter Gegner bist.

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