In dieser Folge geht es darum, im Alltag gelassener zu bleiben und aufzuhören, sich über alles und jeden aufzuregen. Nicht alles ist deine Aufgabe, nicht jede Meinung braucht deine Reaktion.

Die Let-Them-Theorie hilft dabei, Menschen sein zu lassen, wie sie sind und den Fokus wieder auf das zu richten, was du wirklich beeinflussen kannst.

Hör rein, wenn du dir selbst weniger Stress machen willst.

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Heute ist Benjamin zu Gast. Er stellt sich vor, erzählt, wie wir uns kennengelernt haben, und gibt einen Einblick in das, was ihn beschäftigt. Nebenbei sprechen wir über seine Leidenschaft fürs Reisen und die Erfahrungen, die er unterwegs gemacht hat.

Eine entspannte Folge zum Kennenlernen, Zuhören und Mitnehmen von ein paar persönlichen Perspektiven.

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In dieser Silvesterfolge: Abschluss statt Selbstbetrug. Ehrlicher Rückblick, klare Schnitte, bewusste Entscheidungen fürs neue Jahr - nicht aus Druck, sondern aus echter Verantwortung.

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In dieser Weihnachtsfolge: innehalten, Bilanz ziehen, ein paar persönliche Gedanken zum Jahresende. Weniger Lärm von außen, mehr Klarheit darüber, was du mitnehmen willst und was nicht.

Dieses ständige „Müssen“ macht dein Leben schwerer, als es ist.

In dieser Folge: Druck raus, Klarheit rein. Weniger Selbstzwang, mehr Entscheidungen aus echtem Antrieb - genau darum geht’s.

Eine Trennung tut weh, aber wir machen sie oft härter, als sie sein muss.

In dieser Folge: Klarheit, ehrliche Gefühle zulassen, Fokus zurück auf dich. Weniger Festhalten, mehr Vorwärtskommen - Punkt.

Dating wird erst schwer, wenn wir’s verkomplizieren.

In dieser Folge: klare Haltung, ehrliche Kommunikation, null Spielchen. Weniger Drama, mehr echtes Kennenlernen - fertig.

In dieser Folge erfährst du, warum EinfachMacher überhaupt existiert.

Keine Heldenstory, sondern der Grund, warum es Zeit wurde, Schluss zu machen mit Ausreden, Selbstlügen und Bequemlichkeit.

Wenn du wissen willst, was diesen Podcast antreibt und warum er so gnadenlos direkt ist, dann ist das deine Episode.

In der heutigen Folge spreche ich über das Loslassen - ob in einer Beziehung oder Freundschaft. Ich erzähle, wie es mir damit ging, was wirklich geholfen hat und warum es Zeit ist, aufzuhören hinterherzulaufen. Loslassen ist kein Aufgeben - es ist der Moment, in dem du endlich wieder anfängst zu handeln.

In dieser Folge reden wir über Redflags - also die kleinen Warnsignale im Dating, die wir alle gerne ignorieren, bis’s richtig knallt. Mit einer Portion Humor, bitterer Wahrheit und ein paar Beispielen, bei denen du garantiert denkst: „Oh nein… das hab ich auch schon durch.“