今回はゲストに、読書ゼミ運営メンバーのりゅうさんをお招きして、樺沢 紫苑さん著『言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える』について対談しております。

悩みとは何なのか？そして言語化するために必要なことは何なのかを対談をしあがら深めていきました。