[8회] 건강서적 리뷰 -병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

북라이드 출간,

도쿄 의대 출신의 의사 나가오 가즈히로의 일본 아마존 건강분야 1위를 기록했던 건강 서적.

나이 들수록, 아플수록, 피곤할수록 걸어야 산다!

당뇨병 고혈압 치매 암 우울증 불면증 관절염까지 모든 병을 이길 강력한 힘은 걷기에서 시작된다

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다!를 요약해드리고, 한의사 유창길이 해설해드리고,

김세원 아나운서가 주요 부분을 정리해서 읽어드립니다