前阵子的白玉兰颁奖典礼，一张中年女演员们的抓拍合照登上了热搜爆火出圈，照片中闫妮手拿棉花递给获奖的宋佳，而其他女演员都笑着鼓掌看向这一幕。

此刻，女性是当之无愧的视觉中心，让人不禁想起前些年海清在颁奖典礼上对着导演和制片人们喊话的请多给中年女演员们一些机会，想起早些年影视剧中中女的“被隐形”，想起提起中女大家时常会联想到的那些词语“大妈、阿姨、姨味、妈妈臀、女人三十豆腐渣......”，想起他们提起这些词语时避之不及的态度。

于是我重新翻出几个月前就收到的出版社赠书《看见被污名化的中年女性》，也由此开始构思这一期播客。

在本期「她方来信WIN」里，我将以本书作为线索，结合白玉兰颁奖礼、B站女性角色观察视频，以及生活中那些真实而丰富的“中女”群像，一起聊聊这个沉重却必须面对的问题：

女人老了，然后呢？变成大妈，很糟吗？

我们会讨论荧幕上、职场中、社会话语体系里中年女性如何被标签化与边缘化，“妈妈味”“姨感”这些词背后隐含着怎样的性别歧视与年龄恐惧；我们也会谈谈，那些打破桎梏、重新书写中女形象的女性——她们不是符号，更不是恐惧的投射。

这一期是献给所有正在经历、即将步入，或终将理解“中年”意义的你。

致过去、现在以及未来的所有女巫。

她方来信，我们等你回信。

SHOWNOTES:

00:01:00 白玉兰颁奖典礼出神图，闫妮手拿棉花递给获奖的宋佳，其他女演员都笑着鼓掌看向这一幕，女性位于视觉中心，中女时代似乎到来了；宋佳获奖感言：“我们选择站在这里，不是因为我们有多年轻漂亮，不是因为我们把事业家庭平衡的很好，也不是因为我们穿新一季漂亮的衣服，而是因为我们有创作的能力，我们有能力成就一部作品，我们有能力成就一个角色。”

00:02:22 有朋友问我，她觉得她身边的工作环境里面找不到40+的女性，40+的女性都去哪了？

00:03:15 小米高管图中只有两位女性高管，还是位于最旁边的两侧，镶金边

00:04:06 海清在某颁奖典礼上喊话：请多给中年女演员一些机会

00:04:24 收到出版社赠书，维多利亚·史密斯《看见被污名化的中年女性》：“在主流社会的眼中，一个不再年轻的女人成了垃圾。”“每个时代都有女巫、悍妇母、老虎等形象，用来打压和驯服那些活出自我的女性”

00:05:14 女人老了，然后呢？变成大妈，很糟吗？

00:05:45 小时候和年长女性吵架，其他亲戚会用一种看似大度的语气说，别理她她在更年期，更年期被等同于不讲道理的疯婆子形象

00:06:29 早些年影视剧中的女中年女性角色很少，多为婆婆妈妈而非主角，且形象负面；

00:09:27 《看见被污名化的中年女性》：“对待中年女性的套路是：这时候我们该“隐形”了。唉，但事实并非如此。我们仍然存在，一如既往，只是我们被无视了。其他人主动选择不承认或不重视我们。”；作者自述到四五十岁后，和她同龄或者更年长的男性会更加的和比她们年轻很多的女性讲话

00:13:35 中年男性可以饰演的优秀角色非常多，很多人做叔圈剪辑甚至成为梦女，他们对大叔的评价就是大叔越老越有魅力和气质；而女演员大家关注的要点永远是她是否年轻依然美丽，如范冰冰赵雅芝张柏芝王祖贤等

00:15:42 我们想到中年女性就想到这些词：大妈、阿姨、姨味、妈妈臀、女人三十豆腐渣，这些词语背后都隐含着浓浓的对中女的恶意，导致我们不喜欢被叫阿姨

00:18:17 我妈妈的身材焦虑和容貌焦虑很严重，经常会去做很多抗老的产品或者医美，我才22岁但她已经会对我说觉得我好像现在要去做一点抗衰，可见她已经把社会上对于女性外貌的规训内化为自己的审美标准

00:20:58 中女大部分都被赶回家庭了，维多利亚史密斯坦言，自己47岁但觉得已经过了女性职业收入巅峰的年龄，但如果换成男性，通常还有十年的时间才能到达收入的顶峰

00:22:34 为什么我们会在各方面都对中年女性有一个负面的态度？

00:22:43 《看见被污名化的中年女性》：这是父权制完美地自我维持的循环之一：妖魔化年长女性确保我们不愿意与她们认同或向她们学习，因此无法获得任何知识来为自己的老年生活做好准备。相反，我们背弃了未来的自己

00:24:45 还有一种情况是中年女性她会觉得我要跟年轻女孩去竞争，爱丽丝门罗把女儿当成和自己抢老公的人

00:28:06 父权体制下对女性价值的定义（年轻、漂亮、生育力）；资本审美标准主导的“年轻焦虑”营销

00:29:17 父权要求女性具有利他的特质，要求女人温柔体贴，有情绪价值，可我们大家谈到的大妈往往的形象就是分寸不让，很泼辣，砍起架来手起刀落一下子就砍掉一大半，所以大家会觉得这样的女性形象很歇斯底里，很疯女人，很可怕，很母老虎，很泼妇

00:30:22 但我们也很开心的看到，现在在互联网上很多女性会站出来说我就是大妈，我就是阿姨，我就是姨，我会发现这种形容词大家觉得很糟糕，但其实不是的，其实这反而意味着你有掌控自己人生的权利，你可以自己做主

00:31:29 中年女性的性欲也是被忽视的，就好像大家默认你到了四十几岁，你就是一个没有性价值的人，但是四十几岁的男人大家还会觉得他很有魅力

00:39:55 对啊，咱就是大妈，我就是ASH大妈；我就是江亦心大妈

00:40:07 影视作品中好的中年女性形象：如《我的阿勒泰》的张凤侠、《好东西》里的王铁梅、《山花烂漫时》的张凤侠、《小巷人家》宋莹、《出走的决心》李红、《山海情》水花；热依扎获奖后的发言：“感谢孔笙导演，给一个刚当妈妈的女演员机会，感谢我的月嫂，当时我说，如果有一天我得奖我会谢谢你”“你问问他们用不用哺乳期女性”

00:43:17 公司一个高管，她说也许一个女生当了妈妈，她会变成一个很好的项目经理。

00:44:57 当我真的靠近妈妈，当我能够设身处地的感受她，我才知道有的时候她的那些脾气不好，其实有的时候她自己都控制不了，确实是更年期激素会有一个变化，我们更应该理解所谓的更年期，不是什么洪水猛兽，它就是一个正常的状态；经期也是如此

00:50:35 其实很多年长女性正在打破刻板印象，年龄并不是女性价值的终点，我们要认可生命不同阶段平等的价值，房主任的脱口秀：直到前年我才知道我的生日是4月8号，因为2023年的4月8号我签约成为了一名脱口秀演员。2024年的4月8日，我带着俩女儿净身出户，拿到了离婚证书。2025年的4月8号什么都没发生，我过了一个平静而又幸福的一天。

00:52:15 《看见被污名化的中年女性》：“憎恶中年妇女的男人憎恶所有女人，尽管如此，在日常互动中，他们会给予年轻女性暂时的优待，这对他们来说是有好处的。”“年长女性就是‘我们内心的她者’，如果我们被教导要害怕她，就是被教导要害怕未来的自己。”

00:53:36 致过去、现在以及未来的所有女巫

提及书籍：

《看见被污名化的中年女性》

在我们还小的时候，我们对中老年女性感到陌生，好像是世界上另外一种生物，人都会变老，但不包括目前的我们。对中年女性的刻板印象，导致了年轻女性与之割席。她们面临着什么样的处境，又是如何被忽略的？

从古老的“巫婆”传说，到网络时代对“大妈”“阿姨”的刻板印象和攻击，针对中老年女性的年龄歧视与厌女症从未停止。

本书集中讲述了中年女性所面临的厌女，并提出对中年女性的污名化影响了所有女性，它 中断了知识的传承，我们发现自己不得不一遍又一遍地重复学习母亲们所学过的旧课程，因为我们没有传递我们所学到的东西。

感谢您的收听，我们下期见～