Décharge Mentale

#9 : 10 choses à faire chaque fin de semaine


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Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode !

 

Aujourd’hui, on va parler de 10 choses à faire chaque semaine. Tout ça, je l’ai inclus dans mon Weekly Reset : LE truc qui a sauvé mon cerveau 🙌🏻

Ce sont des choses toutes simples, qui ne prennent pas forcément beaucoup de temps mais qui peuvent avoir un impact énorme sur ton quotidien 💛

 

⚠️ Disclaimer : tu n’es bien sûr pas obligée de TOUT faire. Je te propose mes idées mais sois libre de piocher dans ce qui te parler le plus 😊

 

Au programme :

  • C’est quoi un Weekly Reset ?
  • Quel est le meilleur moment pour faire ton Weekly Reset ?
  • 10 choses à faire chaque fin de semaine en 3 parties : La Clarté, Le Bilan & La Préparation
  •  

    Et si tu te sens débordée, que tu manques de temps et que tu rêves d’avoir un assistant personnel, inscris-toi à la liste d’attente de ma prochaine offre : “Crée ton assistant virtuel” que je vais proposer en bêta test prochainement (et c’est sans engagement) 😉

     

    📚 Ressources mentionnées :

    • Liste d’attente pour “Crée ton assistant virtuel” (bêta test) : https://www.subscribepage.com/waitlistassistantperso
    •  

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        ✨ Retrouver les notes de ce podcast : https://laurieverdan.fr/10-choses-a-faire-chaque-fin-de-semaine 

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        🎶 Musique : La Musique Libre

        Ikson - Wander : https://youtu.be/msPsYBIBLkY

        Ikson : https://soundcloud.com/ikson 


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        Décharge MentaleBy Laurie VERDAN