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Share #9 4 Claves Para Preparar Media Maratón 2024
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#9 4 Claves Para Preparar Media Maratón 2024
Material de apoyo
Claves para el Entrenamiento de Fuerza en Corredores https://spotifyanchor-web.app.link/e/YUTDv9TchGb
Calculadora de Zonas de Entrenamiento https://forms.gle/BneQ6LEDYroiYjZe8
Tapering - Cómo hacerlo correctamente https://spotifyanchor-web.app.link/e/IurEyJcdhGb
Entrenamientos para Rendir Más + https://spotifyanchor-web.app.link/e/EvBFbiedhGb
Soy Mario Castellanos entrenador online de corredores. Sígueme en Instagram donde subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a mejorar tu rendimiento @mariocaste.pf
Si quieres más información sobre mi programa de entrenamiento Correr Inteligente aquí puedes ver como trabajamos con nuestros corredores.
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By Mario CastellanosMaterial de apoyo
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Calculadora de Zonas de Entrenamiento https://forms.gle/BneQ6LEDYroiYjZe8
Tapering - Cómo hacerlo correctamente https://spotifyanchor-web.app.link/e/IurEyJcdhGb
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Soy Mario Castellanos entrenador online de corredores. Sígueme en Instagram donde subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a mejorar tu rendimiento @mariocaste.pf
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