Comment rester motivée chaque jour quand notre cerveau nous souffle de ne pas faire les choses et d'aller se jeter sur le canapé pour regarder un film ?

Je sais que c'est parfois difficile. Certains jours, on n'a vraiment pas envie. C'est bien de savoir s'écouter et de lâcher prise de temps en temps. Mais il ne faut pas que ça devienne une habitude et surtout, il ne faut pas que ça tourne à la procrastination perpétuelle. Vous risquez d'entrer dans une spirale négative qui ne vous apportera rien de bon.

Le pire ! C'est que vous allez vous en vouloir de ne pas avancer sur votre travail et de ne pas avoir finalisé toutes les tâches de votre to-do-list prévues dans votre agenda pour la journée.

Ce n'est pas le moment de culpabiliser ni de perdre de vue vos objectifs !

Dans cet épisode, je vous donne 6 clés pour vous permettre de retrouver votre motivation et ainsi vous remettre en action afin d'atteindre vos râves, vos objectifs.

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