Sign up to save your podcasts
Or
Share #9 Auf den Punkt: Betrogen worden
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#9 Auf den Punkt: Betrogen worden
Warum dein Kopf dich quält (und wie du wieder Ruhe findest)
💡 In dieser Folge geht es um:
– warum dein Kopf ständig Antworten sucht
– weshalb Verlust von Sicherheit so tief wirkt
– konkrete Strategien und alltagstaugliche Anleitungen, um aus der Gedankenschleife
rauszukommen
– wie du wieder mehr Ruhe und Stabilität in dir aufbauen kannst
💡 Du erfährst:
✔ warum dein Kopf nicht „verrückt“, sondern im Alarmmodus ist
✔ welche Rolle Bindung und Kontrollverlust spielen
✔ wie du akute Trigger und Kopfkino besser regulieren kannst
💡 Links & Empfehlungen:
– Website https://www.kimfleckenstein.com/
– Website https://dr-oberpeilsteiner.de/
💡 Schreib uns gerne dein Feedback, wir freuen uns auf den Austausch!
💡 Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung
da. Danke! 💡
Hinweis: Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. ℹ️
View all episodes
By Dr. Alexandra Oberpeilsteiner, Kim FleckensteinWarum dein Kopf dich quält (und wie du wieder Ruhe findest)
💡 In dieser Folge geht es um:
– warum dein Kopf ständig Antworten sucht
– weshalb Verlust von Sicherheit so tief wirkt
– konkrete Strategien und alltagstaugliche Anleitungen, um aus der Gedankenschleife
rauszukommen
– wie du wieder mehr Ruhe und Stabilität in dir aufbauen kannst
💡 Du erfährst:
✔ warum dein Kopf nicht „verrückt“, sondern im Alarmmodus ist
✔ welche Rolle Bindung und Kontrollverlust spielen
✔ wie du akute Trigger und Kopfkino besser regulieren kannst
💡 Links & Empfehlungen:
– Website https://www.kimfleckenstein.com/
– Website https://dr-oberpeilsteiner.de/
💡 Schreib uns gerne dein Feedback, wir freuen uns auf den Austausch!
💡 Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung
da. Danke! 💡
Hinweis: Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. ℹ️