Hoy hablamos de la famosa barriguita cervecera. Veremos por qué es un tipo de obesidad especialmente grave, cuales son las complicaciones que asocia y cómo podemos empezar a eliminarla. 

Muchos pacientes que acuden a mi consulta para perder peso me dicen aquello de...

–Doctor, si yo no estoy gordo, yo solo tengo barriga.

Y lo dicen asumiendo que no se trata de un problema de salud sino simplemente de un problema estético.

¡ERROR! La barriga cervecera, más técnicamente la obesidad abdominal, es la peor obesidad de todas! 

El motivo es que la obesidad abdominal suele esconder un gran cantidad de grasa visceral (grasa que rodea a los órganos abdominales) y esto se asocia a un aumento desmesurado del riesgo cardiovascular: infartos, ictus, etc. 

Fíjate si es importante la grasa abdominal que los médicos utilizamos la medida de la cintura para detectar a pacientes con alto riesgo cardiovascular y así ofrecerles un tratamiento intensivo acorde a la gravedad del problema. 

Resumiendo, no solo deberías preocuparte por el exceso de peso o exceso de grasa sino por cómo se distribuye esa grasa en tu cuerpo.

Si quieres saber más, escucha el programa de hoy en el que tratamos los siguientes temas:

¡A seguir aprendiendo!

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