In dieser Episode tauchen wir in die körperlichen Auswirkungen von Trauer ein.

Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, reagieren nicht nur unsere Gefühle, sondern auch unser Körper.

Wir sprechen darüber, wie sich Trauer physisch manifestiert – von Erschöpfung und Schlafstörungen bis hin zu Muskelverspannungen und Herzrasen. Erfahrt, warum der Körper auf Verlust reagiert und welche Schritte ihr unternehmen könnt, um euch in dieser schweren Zeit körperlich zu unterstützen. Eine wichtige Episode für alle, die die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist verstehen möchten