Leben nach dem Abschied: Trauer, Heilung, Neubeginn

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir angemessen reagieren können, wenn wir die Nachricht von einer schweren Erkrankung oder dem Tod eines Kollegen oder entfernten Angehörigen erhalten. Oft fehlen die Worte – oder wir greifen zu Sätzen, die mehr verletzen als trösten. Ich zeige, welche Aussagen man besser vermeidet, was stattdessen hilfreich ist und warum es einen wichtigen Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl gibt. Ein ehrlicher Leitfaden für mehr Menschlichkeit in schweren Momenten.

In dieser Folge widme ich mich dem Vertrauen als einer stillen Sprache zwischen Menschen. Es entsteht, wenn wir uns öffnen, uns anvertrauen und gehalten fühlen – auch ohne viele Worte. Vertrauen baut Brücken, trägt uns in Krisen und zeigt, wie tief wir im Miteinander verbunden sind.

Was macht den 8. August so besonders – auch für Menschen, die nichts mit Astrologie am Hut haben? In dieser Folge spreche ich über das sogenannte „Lions Gate Portal“ – einen Zeitraum im Jahr, in dem viele spüren, dass sich etwas verändern will.

Warum fühlen sich Frauen oft anders als Männer an solchen Tagen? Und was bedeutet es, wenn wir plötzlich innerlich aufbrechen, obwohl im Außen alles gleich bleibt?

Ich lade dich ein zu einem ruhigen Blick nach innen – jenseits von Sternzeichen und Horoskopen.

In dieser Episode tauchen wir in die körperlichen Auswirkungen von Trauer ein.

Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, reagieren nicht nur unsere Gefühle, sondern auch unser Körper.

Wir sprechen darüber, wie sich Trauer physisch manifestiert – von Erschöpfung und Schlafstörungen bis hin zu Muskelverspannungen und Herzrasen. Erfahrt, warum der Körper auf Verlust reagiert und welche Schritte ihr unternehmen könnt, um euch in dieser schweren Zeit körperlich zu unterstützen. Eine wichtige Episode für alle, die die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist verstehen möchten

Wer oder was ist ein Hüter der Trauer für Dich?

Was genau ist eigentlich die Trauer? Wann kommt sie?

Heute erzähle ich ein bisschen über das grosse Thema Trauer und was genau ein Hüter der Trauer ist.

Heute habe ich Petra Meyer als Interview partnerin bei mir. Petra is spezialisiert in Trauermanagement und geht zu den Unternehmen, um das Thema Trauer am Arbeitsplatz zu coachen.

Könnt ihr Euch vorstellen, was ungesehene Trauer ist?

Petra erreicht ihr unter: https://www.trauer-coaching.de

Dir wurde vor kurzem gekündigt? Und Du verstehst die Welt nicht mehr?

Ich erläutere Dir warum - und gebe Dir ein paar Tipps, wie Du wieder Licht am Ende des Tunnels siehst.

Was willst Du mitnehmen, auf Deine letzte Reise?

Dieser Vortrag wurde gehalten unter dem Titel ‘Meine letzte Reise’