Auf ein Whey! Der ESN Podcast

#9 Die Macht der Routinen und das richtige Zeitmanagement


Listen Later

Mit oder ohne? Die meisten von uns haben ihre ganz eigenen Routinen! Sowohl im Alltag als auch im Berufsleben. Gute Routinen können dabei helfen Strukturen zu schaffen, Halt zu geben und die uns zur Verfügung stehende Zeit effektiver zu Nutzen. In dieser Folge verrät uns Coach Stefan Kienzl wie er zum Thema Routinen steht und welche Rolle der Butterzopf in seiner eigenen Morgenroutine spielt.
_________________
Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)
Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY
https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Auf ein Whey! Der ESN PodcastBy Auf ein Whey! Der ESN Podcast


More shows like Auf ein Whey! Der ESN Podcast

View all
Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

178 Listeners

Hazel Thomas Hörerlebnis by Hazel Brugger & Thomas Spitzer

Hazel Thomas Hörerlebnis

9 Listeners