Auf ein Whey! Der ESN Podcast

Was haben Urs Kalecinski, Nadine Huber, Lisa Reith, Luca Reger, Lisa Meiswinkel, Mike Sommerfeld, Lena Ramsteiner und Jennifer Zienert gemeinsam? Alle 8 starten in 2 Wochen beim Olympia Weekend/Mr Olympia in Las Vegas. Wir diskutieren alle 8 und die möglichen Chancen in Vegas. Viel Spaß mit der neuen Folge AUF EIN WEHY

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Worauf kommt es wirklich an? Was braucht der Körper zur Regeneration und wie wichtig sieht es mit dem Muskelaufbau aus? Für Klarheit sorgt Coach Stefan Kienzl. Viele Spaß mit der 15. Episode AUF EIN WHEY


Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Wie hoch ist dein Fettgehalt im Körper und wie oft Trainierst du? Wir haben einen Experten gefragt gefragt worauf es bei einer Diät wirklich ankommt. Kaloriendefizit, Training oder Ernährung? Viel Spaß mit der neuen Folge AUF EIN WHEY

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Einmal um die Welt und zurück. Passend zur laufenden New York Pro Show geht es heute um das Thema reisen. Viel Spaß mit der neuen Folge AUF EIN WHEY

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Wie geht es nach der Auszeit weiter? Welche Bedeutung hat der „Rückschlag“ in Birmingham und wie sieht es mit der Konkurrenz zu Wesley Vissers aus? All das und noch viel mehr beantworten Urs und Stefan in dieser Folge.

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Die Bilder von San Moraes Wettkampf gingen in kürze um die ganze Welt. Von Brasilien bis Russland wurde die nur für die Roraima Classic ins Leben gerufene Klasse Men´s Wellness hitzig diskutiert. In unserer 1o. Folge beschäftigen auch wir uns mit dem Fall und den dazugehörigen Diskussionen.

_______________________________

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Mit oder ohne? Die meisten von uns haben ihre ganz eigenen Routinen! Sowohl im Alltag als auch im Berufsleben. Gute Routinen können dabei helfen Strukturen zu schaffen, Halt zu geben und die uns zur Verfügung stehende Zeit effektiver zu Nutzen. In dieser Folge verrät uns Coach Stefan Kienzl wie er zum Thema Routinen steht und welche Rolle der Butterzopf in seiner eigenen Morgenroutine spielt.

_________________

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Am kommenden Wochenende findet in Columbus/Ohio das Arnold Sports Festival statt. Zum Festival gehört auch die Arnold Classic. Nach dem Mr. Olympia der größte und wichtigste Wettkampf der IFBB Pro League. Urs Kalecinski tritt erneut gegen Ramon Dino aus Brasilien an. Samson Dauda aus England möchtet seinen Titel im Open Bodybuilding verteidigen. Was erwartet uns in Columbus? Eine Antwort auf die Frage gibt es in dieser Folge.

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Um Erfolg handelt es sich, wenn Personen oder Personengruppen die gesetzten Ziele erreichen. Gegensatz ist der Misserfolg. So wird bei Wikipedia Erfolg definiert. Wie einer der erfolgreichsten Coaches der Welt Erfolg für sich definiert erfährst du in dieser Folge.

Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com)

Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY

https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate