Estás empezando la vida fitness y no sabes si el entrenamiento con pesas realmente sirve para algo?

En este episodio te cuento TODOS los beneficios que puedes tener si tan sólo lo pruebas 😍

Conversamos sobre lo que casi nadie dice de entrenar, de por qué el entrenamiento es esencial para hombres y mujeres de todas las edades y cómo puede transformar tu energía y salud a largo plazo

Las pesas son la clave para una vida más larga y saludable👌

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