S'organiser est inévitable quand on est un étudiant et qu'on fait de la musculation. Si tu es mal organisé, tu ne pourras jamais concilier la musculation et les études : tu devras forcément sacrifier soit ton sommeil, ta diète, tes entrainements ou tes révisions.

Pour s'organiser, il faut que tu établisses des priorités à long terme et court terme. Tu as tout le temps plein de chose à faire : musculation, nutrition, sommeil, révision, aller en cours, vie sociale ect... sauf que ton temps et ton énergie sont limités. Tu dois donc prioriser si tu veux atteindre tes objectifs.

N'hésite pas à me suivre sur Instagram et à m'envoyer un message : @etudiantmuscle

Adresse mail : [email protected]

Nathan, créateur d'Étudiant Musclé.