先週に引き続き『シャウチャ』＝『清浄、心身を清らかに』と言う教えについて。　　　　　　　　　　　　　　　　今週は『外側を整える』ことについて、私が日常で取り入れ、すごく変化を感じていることについてお話しします✨目に見えるものをお気に入りにするだけで、気持ちがグーっと上がり、毎日が心地よくなるんです♡