
Sign up to save your podcasts
Or


I avsnitt nummer 9 pratar vi om våra kroppar. Vem av oss har höftledsartros(något som drabbar framför allt äldre)? Vem har haft diskbråck? Vi pratar om hur vi gör för att vara så smärtfria som möjligt och hur viktigt det är att underhålla ryttarkroppen. Dessutom snackar vi om Kent Farrington som lagt upp en galen video på sin Instagram där han bland annat gör armhävningar på en knuten hand.
Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand
Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand
Kollamaskens hemsida: https://kollamasken.nu/?utm_source=podd&utm_medium=podd&utm_campaign=elfstrand2020vt
Vår kampanjkod där ni får 10% rabatt: elfstrand2020
Kent Farringtons Instagram: @teamkpf
Musiken är gjord av Zuzzez
Podcasten är producerad av Media House byRF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Media House by RF5
11 ratings
I avsnitt nummer 9 pratar vi om våra kroppar. Vem av oss har höftledsartros(något som drabbar framför allt äldre)? Vem har haft diskbråck? Vi pratar om hur vi gör för att vara så smärtfria som möjligt och hur viktigt det är att underhålla ryttarkroppen. Dessutom snackar vi om Kent Farrington som lagt upp en galen video på sin Instagram där han bland annat gör armhävningar på en knuten hand.
Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand
Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrand
Kollamaskens hemsida: https://kollamasken.nu/?utm_source=podd&utm_medium=podd&utm_campaign=elfstrand2020vt
Vår kampanjkod där ni får 10% rabatt: elfstrand2020
Kent Farringtons Instagram: @teamkpf
Musiken är gjord av Zuzzez
Podcasten är producerad av Media House byRF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

89 Listeners

69 Listeners

43 Listeners

54 Listeners

30 Listeners

4 Listeners

10 Listeners

7 Listeners

12 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

0 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

8 Listeners