Denk je vaak dat je het zelf niet kan oplossen, dat je afhankelijk bent van anderen, je partner, je collega, je leidinggevende,… om iets op te lossen? Dat er geen oplossing bestaat voor jouw situatie of dat je niet in staat bent om het alleen op te lossen? In deze aflevering ontdek je het effect van aangeleerde hulploosheid. Heb jij daar mee te maken of veroorzaak je misschien zelf aangeleerde hulploosheid bij je kinderen, je collega’s, je partner ,…? Ik laat je stil staan bij de achterliggende mechanismen en de gevolgen ervan en natuurlijk ook bij de noodzakelijke overtuigingen die je nodig hebt om dit te doorbreken.