Heb je het soms moeilijk met het nemen van beslissingen? Blijf je maar overwegen en kost dit je veel tijd en energie? Zowel in je persoonlijk leven als je bedrijf kan dit heel erg doorwegen en je verhinderen om echt resultaten te bereiken. Welke stemmetjes in je hoofd spelen hierbij een rol, en vooral welke stemmetjes ontbreek je om tot actie te komen?

Heb je geen geld om een opleiding te volgen, om advies in te huren, om een bepaalde klus te laten uitvoeren, om jezelf eens te verwennen, om je bedrijf te laten groeien, ...? In deze aflevering staan we stil bij de beperkende overtuigingen die ons in deze situatie vasthouden waardoor we nooit dat kunnen doen wat we willen doen. Ik vertel je 10 overtuigingen die je kunnen helpen om uit die beperking te treden.

In deze podcast heb ik een heel boeiend en herkenbaar gesprek met Marieke. We hebben het over gevoelens van 'er niet bij horen, niet interessant genoeg zijn, niet welkom zijn,...' Marieke vertelt ook over het voelbare effect dat het aanpakken van een bepaalde overtuiging op haar heeft. Samen achterhalen we heel veel achterliggende stemmetjes die je kunnen saboteren en die ervoor zorgen dat je steeds weer twijfelt aan jezelf. 'Je bent welkom op de wereld' is misschien ook voor jou wel een achterliggende ontbrekende overtuiging. Ontdek het allemaal in deze super inspirerende podcast!

Denk je vaak dat je het zelf niet kan oplossen, dat je afhankelijk bent van anderen, je partner, je collega, je leidinggevende,… om iets op te lossen? Dat er geen oplossing bestaat voor jouw situatie of dat je niet in staat bent om het alleen op te lossen? In deze aflevering ontdek je het effect van aangeleerde hulploosheid. Heb jij daar mee te maken of veroorzaak je misschien zelf aangeleerde hulploosheid bij je kinderen, je collega’s, je partner ,…? Ik laat je stil staan bij de achterliggende mechanismen en de gevolgen ervan en natuurlijk ook bij de noodzakelijke overtuigingen die je nodig hebt om dit te doorbreken.

In deze aflevering vertel ik je meer over de werking van ons brein. Wat gebeurt er precies als je een gedachte hebt en wat is 'leren'. Je ontdekt waarom je soms op een bepaalde situatie of een persoon reageert terwijl je niet begrijpt waarom dit gebeurt. Je komt ook te weten waarom sommige mensen veel vergeten en het moeilijk hebben om geconcentreerd te zijn. Ik vertel je meer over een wonderbaarlijke ontdekking die men heeft gedaan betreffende de effecten van chronische stress en wat het verband is met 'moeilijk kunnen veranderen' en 'blijven vasthangen in steeds dezelfde denkpatronen'. Deze podcast biedt je meer inzicht in de stappen die je moet ondernemen om tot verandering te komen.

Wil je leren hoe je je overtuigingen kan herprogrammeren? 

https://prana.be/overtuigingen-prana-flix-verjaardag

In deze aflevering laat ik je stil staan bij je eigen veronderstellingen, want deze kunnen je heel wat mogelijkheden ontnemen. Laat je inspireren door de voorbeelden en ga zelf aan de slag met het zoeken van jouw veronderstellingen. Een "Neen" heb je, een "ja" kan je krijgen.