L'uso di integratori per sportivi, come proteine, amminoacidi, creatina, spesso viene fatto sulla base di informazioni reperite in internet o dei consigli ricevuti da chi già li assume. Tuttavia, è bene ricordarsi che anche questi prodotti presentano delle specifiche indicazioni.

Ne parliamo in questa puntata con il dottor Marco Mereu, biologo nutrizionista [Testo: Giulia Galizia. Voce: Giovanni Tafuro]