<p>Kas Sinu unekvaliteet on piisav? Uurime unetehnoloog Kene Vernikult, mida silmas pidada, et saaksime öösel piisavalt kvaliteetset und ning millal otsida välist abi.</p>

Kas Sinu unekvaliteet on piisav? Uurime unetehnoloog Kene Vernikult, mida silmas pidada, et saaksime öösel piisavalt kvaliteetset und ning millal otsida välist abi.

#9 Kene Vernik - Kuidas saavutada kvaliteetne uni?

AEGA ON taskuhäälingus arutame inspireeritult SLOW-liikumisest kuidas oma elus aega maha võtta ning oma tegevustes hinnata pigem kvaliteeti kui kvantiteeti. Seda ikka selleks, et hoida nii enda tervist kui ka looduskeskkonda meie ümber. Saatejuht: Maret Kesküla. Ootame Sinu tagasisidet taskuhäälingule siin: https://forms.gle/zEcUJQHUZCz2EaMP9

Projekti esimest hooaega toetas SA Archimedese noorteagentuur Euroopa Solidaarsuskorpuse programmist. 

instagram.com/aega_on

Education

Self-Improvement

AEGA ON taskuhäälingus arutame inspireeritult SLOW-liikumisest kuidas oma elus aega maha võtta ning oma tegevustes hinnata pigem kvaliteeti kui kvantiteeti. Seda ikka selleks, et hoida nii enda tervist kui ka looduskeskkonda meie ümber. Saatejuht: Maret Kesküla. Ootame Sinu tagasisidet taskuhäälingule siin: https://forms.gle/zEcUJQHUZCz2EaMP9 Projekti esimest hooaega toetas SA Archimedese noorteagentuur Euroopa Solidaarsuskorpuse programmist. instagram.com/aega_on

Share #9 Kene Vernik - Kuidas saavutada kvaliteetne uni?

Sign up to save your podcasts

#9 Kene Vernik - Kuidas saavutada kvaliteetne uni?

#9 Kene Vernik - Kuidas saavutada kvaliteetne uni?

More shows like AEGA ON

Rahva oma kaitse