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Share #9 Le sport pendant et après la grossesse
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#9 Le sport pendant et après la grossesse
Dans cet épisode de FLAG, nous abordons un sujet majeur, qui fait parfois polémique : le sport pendant et après la grossesse.
Pour nous éclairer sur le sujet, nous recevons Giulia DENIS, masseur-kinésithérapeute et fondatrice de Poemana, un centre de santé dédié aux femmes qui ouvrira ses portes en décembre à Paris.
Avec Giulia, nous répondons aux questions que les femmes sportives peuvent se poser quand elles attendent un enfant mais aussi après une grossesse : Quels sports pratiquer ? Faut-il interdire des sports ? A quelle intensité ? Quand reprendre le sport en post partum ? A quoi sert la rééducation post-natale ?... Et bien plus.
Retrouvez plus d'informations sur Poemana sur Instagram : https://www.instagram.com/poemana.sante/
Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à le partager un maximum avec d'autres passionnés de sport et à noter / laisser un commentaire sur Apple Podcast.
Pour prolonger la conversation, retrouvez-nous sur Instagram Flag.sport : https://www.instagram.com/flag.sport/
A bientôt !
Clélia & Louis
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By FLAG SportDans cet épisode de FLAG, nous abordons un sujet majeur, qui fait parfois polémique : le sport pendant et après la grossesse.
Pour nous éclairer sur le sujet, nous recevons Giulia DENIS, masseur-kinésithérapeute et fondatrice de Poemana, un centre de santé dédié aux femmes qui ouvrira ses portes en décembre à Paris.
Avec Giulia, nous répondons aux questions que les femmes sportives peuvent se poser quand elles attendent un enfant mais aussi après une grossesse : Quels sports pratiquer ? Faut-il interdire des sports ? A quelle intensité ? Quand reprendre le sport en post partum ? A quoi sert la rééducation post-natale ?... Et bien plus.
Retrouvez plus d'informations sur Poemana sur Instagram : https://www.instagram.com/poemana.sante/
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