I denne episode sætter vi fokus på, hvordan ledere kan finde energi, retning og handlekraft i en travl og foranderlig hverdag. Sammen med Pia Hauge dykker vi ned i “pause power” og hører, hvordan korte hjernepauser kan styrke både koncentration, kreativitet og beslutningskraft.

Vi taler også med Rikke Høgsted, der giver konkrete bud på, hvordan man som leder kan navigere i et krydspres af krav og forandringer – og samtidig skabe retning og handlekraft.

Undervejs kigger Maria Mankov og Karin Bruhn Termannsen også forbi og deler deres egne erfaringer med pauser og trivsel i en travl hverdag.

Podcasten er optaget på HK Kommunals Chef- og lederkonference, marts 2026, hvor følgende oplægsholdere og deltagere kiggede forbi: 

Pia Hauge - Ledelsesrådgiver, foredragsholder og forfatter (bl.a. til bogen ’Pause Power’)

Rikke Høgsted - Psykolog, forfatter og stifter og udviklingsdirektør i Institut for Behandlingspsykologi, samt autoriseret arbejdsmiljørådgiver

Maria Mankov - Afsnitsleder i Center for Social og Arbejdsmarked i Ballerup Kommune

Karin Bruhn Termannsen - Vicekontorchef i Regions- og Direktionssekretariatet i Region Nordjylland

Vært: Tue Sørensen, Aloud Media

Produceret af HK Kommunal