Manu Lacroix est un touche à tout. Jeune footballeur à Auxerre, il s'est ensuite passionné pour la prépa physique, entre le patinage de vitesse, le tennis, le football ou encore le handball, avant de se tourner vers le basket.

 

Préparateur physique de l'ASVEL depuis 8 ans, tout nouveau prépa de l'Équipe de France également, il nous a parlé de son métier, de sa difficulté, et de son importance encore plus grande dans les saisons à rallonge à 85 matchs que lui impose le calendrier Euroleague. Il nous livre également les clés de la récupération et de l'équilibre pour un joueur professionnel.

 

En parallèle, on a également parlé de ses écrits, notamment sur la diversification du sport chez les jeunes, à l'opposé de l'hyperspécialisation, la pratique d'un sport unique chez un jeune depuis tout petit, qui génère plus de blessures, des arrêts précoces de carrière et de la fatigue mentale.

 

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