A Ciência da Calma - O Podcast do Meditarmorfose

9 - Planejamento do Novo Ano


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    Todo fim de ano é assim, olhamos as nossas propostas no início do ano e olhamos com decepção para o que não conseguimos alcançar.Normalmente é aquele hábito que não conseguimos mudar ou mesmo aquele hábito que não conseguimos implementar. Ficamos frustrados, mas mesmo assim, iniciamos o novo ano com mais alguns itens e aqueles que não conseguimos para tentar de novo.
Nesse episódio vou te dar algumas dicas para fazer um bom planejamento para o novo ano.

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Grande abraço!!!


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A Ciência da Calma - O Podcast do MeditarmorfoseBy Cynthia Vitoriano