#9 Preguntas y respuestas de Yogis + Meditación en el dolor

En este episodio exploramos preguntas y respuestas que los Yogis han tenido hasta este momento de su práctica. Recordamos el valor de la atención sobre cualquier tipo de experiencia y sobre mantener una atención flexible y relajada siguiendo los movimientos naturales de nuestra mente.

También hablamos sobre la investigación de la presencia del dolor en nuestra meditación.

El podcast Vipassana en tu cotidiano tiene cómo objetivo compartir la meditación Vipassana para que la puedas aplicar de forma concreta y sencilla en tu cotidiano.

Pueden seguir la cuenta @vipassana_cotidiano en Instagram donde encontrarán publicaciones con informaciones complementarias y también pedir el manual por ese medio.

El podcast se puede escuchar en varias plataformas de escucha y en Youtube.

Podcast producido por @rojovenado

Aplica de forma concreta y sencilla la meditación en tu vida.

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