In der heutigen Podcastfolge teile ich mein persönlich liebstes Ritual zum Geburtstag. Es begleitet mich seit drei Jahren und hat auch einen psychologischen Hintergrund. 

Wie dich dieses Ritual und vor allem auch grundsätzlich Routinen im Alltag bekräftigen können erfährst du hier.

Ich spreche über … 

🕊 … die psychologische Wirkung von Gewohnheiten und Routinen 

🕊 … über mein Ritual zum Geburtstag 

🕊 … die Kraft der richtigen Fragen und wie sie dein Leben verändern können

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 

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🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: 

https://gluecksglasprinzip.de/ 

🌿 Mein digitales Mini-Workbook „Meine sieben Glücksprinzipien aus der positiven Psychologie“: https://www.etsy.com/de/listing/1075783304/digitales-mini-workbook-meine-sieben?ref=shop_home_active_1&crt=1 

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In Liebe Nicole