En este episodio platicamos con Renata, triatleta y futura maratonista. Ren nos cuenta como su amor por correr se convirtió en amor por el triatlón, las altas y bajas que ha superado y nos ayuda a entender que lo más importante siempre es disfrutar el proceso, celebrar cada victoria y no ser tan duros con nosotros mismos.

¿Donde encontrarnos?

Minddump: @minddump.pod

Ren: @r.castor

ZERO: @zer0.mex