I denne episoden snakker jeg og min faste u-faste gjest Odd-Erik om det som skjer når tempoet endrer seg. Når du ikke lenger jager for å bli noe – men begynner å bygge for å trives.

Vi snakker om å bli eldre og kjenne mer ro i kroppen. Om overgangen fra «hva må jeg gjøre for å bli noe?» til «hvordan vil jeg egentlig leve?».

Om uker der livet skjer på én gang – og hva det gjør med søvn, mat, trening og nervesystem når belastningen blir høy.

Dette er en ærlig samtale om å lytte innover, også i kaos. Om å være raus – både med seg selv og hverandre. Og om å skape videre på kroppens premisser, med strukturer som bærer, slik at vi ikke ender utbrent akkurat idet vi er klare.

En episode om å velge retning uten å brenne seg ut. Og om hvordan lyset, både det ytre og det indre, sakte vender tilbake.