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September 06, 20219: 如何停止拖延:行动缓解焦虑10 minutesPlay很多时候,拖延并不是因为我们懒惰。不重要的任务有一个特点,它们会在不知不觉中,不断地打断你的注意力,耗费大量的时间。而有价值的任务也有一个特点,它们通常都不紧急。我为什么会拖延?问题的关键在哪里?为什么要做这么多的心理建设才可以启动任务?而在拖延的状态里,其实感觉并不好。相关书籍:《巨人的工具》 作者:Tim Ferriss主播:晨星感谢大家收听!您可以在 Spotify|小宇宙| Amazon music|皮艇|喜马拉雅|荔枝 等平台收听元气星球欢迎留言说出你的想法和建议。...moreShareView all episodesBy 元气星球September 06, 20219: 如何停止拖延:行动缓解焦虑10 minutesPlay很多时候,拖延并不是因为我们懒惰。不重要的任务有一个特点,它们会在不知不觉中,不断地打断你的注意力,耗费大量的时间。而有价值的任务也有一个特点,它们通常都不紧急。我为什么会拖延?问题的关键在哪里?为什么要做这么多的心理建设才可以启动任务?而在拖延的状态里,其实感觉并不好。相关书籍:《巨人的工具》 作者:Tim Ferriss主播:晨星感谢大家收听!您可以在 Spotify|小宇宙| Amazon music|皮艇|喜马拉雅|荔枝 等平台收听元气星球欢迎留言说出你的想法和建议。...more
很多时候,拖延并不是因为我们懒惰。不重要的任务有一个特点,它们会在不知不觉中,不断地打断你的注意力,耗费大量的时间。而有价值的任务也有一个特点,它们通常都不紧急。我为什么会拖延?问题的关键在哪里?为什么要做这么多的心理建设才可以启动任务?而在拖延的状态里,其实感觉并不好。相关书籍:《巨人的工具》 作者:Tim Ferriss主播:晨星感谢大家收听!您可以在 Spotify|小宇宙| Amazon music|皮艇|喜马拉雅|荔枝 等平台收听元气星球欢迎留言说出你的想法和建议。
September 06, 20219: 如何停止拖延:行动缓解焦虑10 minutesPlay很多时候,拖延并不是因为我们懒惰。不重要的任务有一个特点,它们会在不知不觉中,不断地打断你的注意力,耗费大量的时间。而有价值的任务也有一个特点,它们通常都不紧急。我为什么会拖延?问题的关键在哪里?为什么要做这么多的心理建设才可以启动任务?而在拖延的状态里,其实感觉并不好。相关书籍:《巨人的工具》 作者:Tim Ferriss主播:晨星感谢大家收听!您可以在 Spotify|小宇宙| Amazon music|皮艇|喜马拉雅|荔枝 等平台收听元气星球欢迎留言说出你的想法和建议。...more
很多时候,拖延并不是因为我们懒惰。不重要的任务有一个特点,它们会在不知不觉中,不断地打断你的注意力,耗费大量的时间。而有价值的任务也有一个特点,它们通常都不紧急。我为什么会拖延?问题的关键在哪里?为什么要做这么多的心理建设才可以启动任务?而在拖延的状态里,其实感觉并不好。相关书籍:《巨人的工具》 作者:Tim Ferriss主播:晨星感谢大家收听!您可以在 Spotify|小宇宙| Amazon music|皮艇|喜马拉雅|荔枝 等平台收听元气星球欢迎留言说出你的想法和建议。