Share 元气星球
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很多时候,拖延并不是因为我们懒惰。
相关书籍:
主播:晨星
有时候最爱的人就在身边,我们却会习惯性地拿起手机。
相关书籍:
提到的电影:
主播:晨星
本期元气星球,分享我对容貌焦虑和身材焦虑的经历和体会。
提到的书籍:
主播:晨星
倾听自己内心力量的声音。你在生活中,遇到过这样的评价吗?“是你太敏感了”“是你想太多了”。这种时候,你是不是会开始怀疑自己?觉得真的是自己的问题?甚至会自我攻击,认为这是性格不好,会问自己:为什么不能像人家一样无动于衷、麻木,情绪没有波动?
00:00 “是你太敏感了”。那又怎样?
书单:
高敏感人群自测:https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/
主播:晨星
这些物品是我想要的,还是广告商希望我想要的?
00:00 不极简的过去:把快乐建立在消费上
感谢大家收听!
情绪会成为你的一部分。就像生活习惯一样,情绪也会成为习惯。大脑会停留在习惯的情绪,也就是我们最常使用的情绪。
00:00 我们吐槽的日常
感谢大家收听!
我懂你的感受,直面分手并不容易,它挑战着我们的理性与感性,是一场与自己的战争,而时间和理性终将治愈你。 希望你在心碎的时候不要独自呆着,去找朋友倾诉和陪伴,有时良师益友的几句提醒,就能让人如沐春风。也希望节目中的这7点建议能够对你有用。
00:00-01:51 将最强烈的情感转变成新奇梦想的艺术
感谢大家收听!
在都市生活里,遍布城市的24小时便利店是一个很治愈的存在。它提供着物质,却带给都市人超越物质的感觉。它是这座城市独特的人间烟火,是都市人的小食堂,是工作间隙喘口气的角落,是暴雨时躲雨的屋檐,是这座城市为你留的灯。
一天的忙碌中,属于我们自己的时间很少,到了晚上,虽然身体是累的,但是真的舍不得去睡。
00:35 我们为什么喜欢晚睡
The podcast currently has 9 episodes available.