In questo incontro parliamo di:

9 semplici passi per trasformare la

“Sindrome da Rientro”

Le vacanze sono finite e ora abbiamo un nuovo anno lavorativo da inaugurare.

Dovremmo sentirci ispirati e carichi di ricominciare? Giusto?

Ma Forse no!

Al termine della pausa estiva, per la maggior parte delle persone è difficile tornare al lavoro.

Quella straordinaria sensazione di non dover impostare la sveglia, di avere tutto il giorno per sé e il gusto della deliziosa e tranquilla colazione possono sembrare lontani ricordi!

E provi ansia, insonnia, nervosismo, spossatezza eccessiva, lieve depressione.

Magari provi difficoltà a concentrarti, ti senti fisicamente appesantita, psicologicamente non pronta, schiacciata dal senso di responsabilità e dai compiti incombenti.

Stai vivendo come tante persone la “sindrome da rientro”..quel malessere generale accompagnato da fiacchezza, irritabilità e sbalzi d’umore repentini…

Spero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.

Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere di alimentarlo.

Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza - live online e tutti i mercoledì alle 20:15 meditiamo insieme ad offerta libera consapevole, prenota il tuo posto via whatsapp al 338 5428957

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a presto!

Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere e per renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa [email protected], per conoscere meglio il mio lavoro visita il sito web https://monicaborghini.it/https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy