Program 9 – Sinnet som en spegel
Under den här veckan kommer vi träna på att uppfatta allt runt oss, utan att låta det smitta av sig på vårt inre lugn. 
”Sinnet som en spegel” är en metafor som beskriver ett mentalt tillstånd där vårt sinne kommer i kontakt med allting, men utan att fångas av någonting.

Program 9 – Sinnet som en spegel Under den här veckan kommer vi träna på att uppfatta allt runt oss, utan att låta det smitta av sig på vårt inre lugn. ”Sinnet som en spegel” är en metafor som beskriver ett mentalt tillstånd där vårt sinne kommer i kontakt med allting, men utan att fångas av någonting.

Program 9 – Sinnet som en spegel
Under den här veckan kommer vi träna på att uppfatta allt runt oss, utan att låta det smitta av sig på vårt inre lugn. 
”Sinnet som en spegel” är en metafor som beskriver ett mentalt tillstånd där vårt sinne kommer i kontakt med allting, men utan att fångas av någonting.&nbsp;

9 Sinnet som en spegel

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. 
Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. 


För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret . 
https://igorardoris.se/bocker/ 


Du är också välkommen att lyssna till podden: Strong Mind Training, som innehåller ett antal mentala träningsprogram: 
https://creators.spotify.com/pod/profile/strongmindtraining 

Kontakt: 
igorardoris.se 
igor@ardoris.se

Health & Fitness

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret . https://igorardoris.se/bocker/ Du är också välkommen att lyssna till podden: Strong Mind Training, som innehåller ett antal mentala träningsprogram: https://creators.spotify.com/pod/profile/strongmindtraining Kontakt: igorardoris.se igor@ardoris.se

Share 9 Sinnet som en spegel

Sign up to save your podcasts

9 Sinnet som en spegel

9 Sinnet som en spegel