Program 9 – Sinnet som en spegel
Under den här veckan kommer vi träna på att uppfatta allt runt oss, utan att låta det smitta av sig på vårt inre lugn. 
”Sinnet som en spegel” är en metafor som beskriver ett mentalt tillstånd där vårt sinne kommer i kontakt med allting, men utan att fångas av någonting.

Program 9 – Sinnet som en spegel Under den här veckan kommer vi träna på att uppfatta allt runt oss, utan att låta det smitta av sig på vårt inre lugn. ”Sinnet som en spegel” är en metafor som beskriver ett mentalt tillstånd där vårt sinne kommer i kontakt med allting, men utan att fångas av någonting.

Program 9 – Sinnet som en spegel
Under den här veckan kommer vi träna på att uppfatta allt runt oss, utan att låta det smitta av sig på vårt inre lugn. 
”Sinnet som en spegel” är en metafor som beskriver ett mentalt tillstånd där vårt sinne kommer i kontakt med allting, men utan att fångas av någonting.&nbsp;

9 Sinnet som en spegel

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. 
För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret

Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. 
Han är också grundare av Budo Mental Träning – mental träning för hantering av svåra situationer. 
igorardoris.se 
igor@ardoris.se

Health & Fitness

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. Han är också grundare av Budo Mental Träning – mental träning för hantering av svåra situationer. igorardoris.se igor@ardoris.se

Share 9 Sinnet som en spegel

Sign up to save your podcasts

9 Sinnet som en spegel

9 Sinnet som en spegel