Slapen is letterlijk van levensbelang. Een nachtje slecht slapen is niet zo’n probleem, maar een langere periode slecht slapen heeft heel veel impact. Als jij het hebt of hebt ervaren herken je dit zeker. In deze podcast leg ik je uit wat goed slapen is en bespreek ik de impact van het niet goed slapen. Ook geef ik je tips om je slapen te verbeteren. Want slapen is leven!

Volg je mij al op instagram?

Dit is de link naar mijn website!