Ting skjer når vi setter oss selv i vanskelige situasjoner. Det er når vi er utenfor komfortsonen og utfordrer oss selv, vi må jobbe for å finne en løsning, slik at vi forbedrer oss og er bedre forberedt neste gang.Hver gang vi holder på å miste balansen, jobber kropp og hode for at det ikke skal skje igjen. Vi ruster oss opp. Stress påkjenning = opprustning!   Link til Wim Hof guided breathing session:https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ