Så lever du längre

9. Tuppluren skyddar ditt hjärta


Listen Later

Vårt tredje tema om hur du lever längre är här: sömn!

En tupplur om dagen skyddar ditt hjärta – och gör dig smartare. Vi berättar hur och varför!


Tema sömn varar i tre avsnitt:

Avsnitt 9: “Tuppluren skyddar ditt hjärta” med professor Bertil

Avsnitt 10: Expertgäst Frida Rångtell om att maxa sömnen

Avsnitt 11: Fråga Bertil: lyssnarfrågor om sömn


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB

Tekniker: Alexander Avelin


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Så lever du längreBy Acast | Linn Asterby