¿Cuándo fue la última vez que te sentaste con esa parte tuya más joven que solo quería ser amada? Esa versión de vos que aprendió a cerrarse, a ser fuerte, a no mostrar vulnerabilidad para conseguir amor.

Este es un episodio especial: una meditación guiada de 12 minutos para que te encuentres con tu niña interior, con esa parte tuya que quedó congelada en el tiempo esperando ser escuchada.

Podés escucharla una vez o repetirla durante las próximas semanas. Vas a ver que cada vez aparecen cosas distintas y vas a ir más profundo.

Antes de empezar:

Después de la meditación, registrá en tu cuaderno:

Este es un episodio para volver a vos, para liberar lo que estuvo esperando tu amor.

Gracias por darte el espacio para sentir.

Contame en comentarios qué te pareció.

Un abrazo, Bárbara

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