Zelf ben ik erg aan het stoeien met het nemen van mijn eigen tijd. Buiten mijn praktijk om, lukt mij dit inmiddels maar binnen mijn praktijk merk ik dat ik hier nog allerlei overtuigingen op heb.

En veel vrouwen die in mijn praktijk komen, geven ook aan dat ze het moeilijk vinden om eigen tijd te nemen.

Waarom dat nu zo moeilijk is voor velen van ons, bespreek ik in deze podcast.

En welke eerste stap je hierin kan nemen.

Wil je hier nog eens verder over sparren neem dan contact met mij op via [email protected]

Of download mijn ebook: 'Van non-stop piekeren en een hoofd vol gedachten, naar meer rust in je hoofd. 3 tips om grip te krijgen op je gedachten'.

www.alettavanlente.nl/ebook