Septiembre es un mes de finales y aún más de comienzos, y con ellos se disparan muchos miedos. ¿Qué ha pasado este verano? ¿Cómo voy a conseguir llegar a todo antes de fin de año? ¿Por qué siento esta sensación de no saber a dónde voy?

El cambio es la única constante en la vida, pero nadie nos enseña a gestionar la incertidumbre intrínseca a la impermanencia.

Hoy indagamos en la naturaleza del miedo y su relación con el ego, nuestra resistencia a dejar ir, y el papel que juegan el autoconocimiento y la autocompasión en el viaje hacia nuestra mejor versión.

Si estás en momento de cambio y quieres transitarlo con más calma y menos culpa, este episodio es para ti.

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