Magic Moms Club

90 - Stressfreier durch den Familienalltag: traumasensibles Embodiment Coaching - Interview mit Daniela Köhn


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Heute sind wir im Gespräch über traumasensibles Embodiment Coaching mit Daniela Köhn, zweifache Mama (5,8). In dieser Folge erfährst du:

  • wie du zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden im stressigen und herausfordernden Familienalltag kommen kannst

  • was traumasensibel und Embodiment bedeutet

  • welchen Zusammenhang es zwischen “Mein Kind will nicht in die Kita” und den abgespeicherten Traumata in deinem Körper geben könnte

  • welche Tools helfen können, wenn dich ein altes Trauma triggert 

  • wie Trauma funktioniert, was unser Nervensystem, unsere Hormone und unser Unterbewusstsein damit zu tun haben

  • wann dein Körper in eine Art Dissoziation geht

  • den wichtigen Unterschied zwischen “Gefühle denken” und “Gefühle fühlen”

  • was Bindung mit Entwicklungstrauma zu tun hat

  • wie traumasensibles Embodiment Coaching helfen kann, dass du den Herausforderungen deines Familienlebens gelassener begegnen kannst.

  • So kommst du mit Daniela Köhn in Kontakt:

    https://www.innersparkling.de/

    https://www.instagram.com/inner_sparkling/


    >>Denk immer daran: Du bist wichtig!<<

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    Magic Moms ClubBy Heike Ritter und Vanessa Kupfer