Ukłon Natury

#91 Adrian Rosicki: Naturalna optymalizacja testosteronu

Listen Later

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest pasjonat dietetyki, sportów siłowych i fizjologii człowieka, Adrian Rosicki. Adrian pomaga swoim podopiecznym zoptymalizować poziom testosteronu naturalnymi metodami, a także podnieść tolerancję na stres. 

W odcinku:

  • Poziom testosteronu dziś i dawniej
  • Co zabija nasz testosteron?
  • Na czym polega “prawdziwie” zdrowe odżywianie?
  • Czy cukier może być zdrowy?
  • Fizjologiczna definicja stresu
  • Uzdrawianie dzisiejszej męskości
  • Rola cholesterolu w produkcji testosteronu
  • Co jeść dla zdrowego poziomu testosteronu?
  • Minerały niezbędne dla testosteronu
  • Procedury optymalizacji testosteronu
  • Styl życia dla poprawy poziomu testosteronu
  • Podejmowanie wyzwań, a poziom testosteronu
  • Poranne i wieczorne rytuały dla testosteronu
  • Trening dla syntezy testosteronu
  • Czy możemy zwiększyć poziom testosteronu w każdym wieku?

    • Adrian w Internecie:
    Instagram: @AdrianRosicki
    YouTube: yt.com/@AdrianRosicki

    Yango:
    Strona internetowa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yango.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.yango.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yango_pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yango.polska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ukłon Natury na Instagramie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Uklon.Natury

    #mężczyzna #testosteron #zdrowie #męskość #hormony

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Ukłon NaturyBy Ukłon Natury