Happy Place Podcast

#91 Multitasking: Ist das wirklich wertvoll?

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Spart das Zeit oder macht das die Leistung eher kaputt?

Aber ist das Multitasking wirklich wertvoll?

  • Es kostet dich mehr Zeit und nicht weniger!
  • Du machst mehr Fehler
  • Es verursacht Stress und Anspannung
  • Man verpasst ziemlich viel
  • Es beisst sich mit Achtsamkeit
  • Dein Gehirn ist eigentlich dafür nicht gemacht
  • Es ist einfacher, sich zu verzetteln
  • Man fühlt sich schneller überwältigt
  • Es kann sogar gefährlich sein!
  • Du bist auf Dauer unter Strom, da du dein Gehirn so programmierst

    • Also um die Frage zu beantworten:

    Nein, Multitasking ist nicht nur nicht wertvoll, sondern sogar schädlich und du solltest es lieber ablegen.

    So funktioniert es besser:

    Mehr Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag

    Bessere Planung
    Mehr Zeit für eine Aufgabe, bevor man weiter macht
    Und um Produktivität zu steigern, lieber erstmal auch auf den gesamten Lebensstil achten
    Besserer Umgang mit deiner to-do Liste

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    Happy Place PodcastBy Milly Zett
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