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#91 - Recovery Diet, Freestyle Training & Hochwasser-Katastrophe
Timestamps:
00:00 2 Wochen nach der Deutschen Meisterschaft
15:30 Recovery Diet & Training nach den Wettkämpfen
28:15 Freestyle Phasen für bessere Fortschritte?
33:15 Hochwasser-Katastrophe
44:15 Physique Evolution Meet
Code: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:
https://www.esn.com/discount/hyper
Fragen, Vorschläge und Feedback:
https://docs.google.com/forms/d/1P6FC...
Hypertrophycast Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/3BT...
Website & Coaching:
https://www.luisfrielingsdorf.de
Youtube:
https://www.youtube.com/user/luisfrie...
Instagram:
https://www.instagram.com/luisfrielin...
Email: [email protected]
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By Luis FrielingsdorfTimestamps:
00:00 2 Wochen nach der Deutschen Meisterschaft
15:30 Recovery Diet & Training nach den Wettkämpfen
28:15 Freestyle Phasen für bessere Fortschritte?
33:15 Hochwasser-Katastrophe
44:15 Physique Evolution Meet
Code: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:
https://www.esn.com/discount/hyper
Fragen, Vorschläge und Feedback:
https://docs.google.com/forms/d/1P6FC...
Hypertrophycast Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/3BT...
Website & Coaching:
https://www.luisfrielingsdorf.de
Youtube:
https://www.youtube.com/user/luisfrie...
Instagram:
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Email: [email protected]
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