O estado pleno de saúde emocional é algo impossível de encontrar, mas o entendimento e a busca dele é algo que levamos pra vida. Entender como nós reagimos e processamos o que nos acontece faz com que a gente nos conheça ainda mais e veja como a vida é mais leve se nos mantemos fiéis a nós mesmos. Baseado no livro "Como desenvolver saúde emocional", conversamos sobre a importância desse termo.

---------

PRA FICAR MELHOR

DICA: Meditação

ÁLBUM: Lianne La Havas

SÉRIE: Street Food América Latina

PODCAST: Transmissão

---------

COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY!

No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários planos de assinatura mensais e diferentes recompensas que vão desde o grupo do Telegram até assistir à gravação. É só procurar pelo Estamos Bem? no app do Picpay!

---------

VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM

SPOTIFY: spoti.fi/2NcASm5

ITUNES: apple.co/2NbDoZZ

RSS: podcastestamosbem.libsyn.com/rss

---------

MANDE O SEU CASO PARA A GENTE!

E-MAIL: [email protected]

---------

Entre no nosso grupo do Facebook e discuta nossas ideias!

www.facebook.com/groups/313473979384217/